リハビリ練習第3週4日、5日、6日

4日目、5日目はお休みでした。
6日目の今日は久しぶりの鎌倉アルプスのトレイルを楽しみました。体調が風邪気味で今ひとつでしたが、ゆっくりでしたので何とか大丈夫でした。コースは鎌倉山から梶原の山を登り、途中から葛原が丘まで出て、化粧坂から浄智寺まで出て、名月院を通過して天園ハイキングコースへ。そこから瑞泉寺まで出て鎌倉宮、八幡宮を経て134号線の由比ガ浜まで行き、腰越まででした。22.6キロの距離でしたが、時間は2時間32分41秒でした。いい運動になりました。