実践練習第2週2日目

　2日目の今日は、ランオフ日です。昨日、一昨日の筋肉痛がひどいです。先々週まで3週間のリハビリ期間は負荷、距離ともにかなり抑えていたことに加え、風邪を何度も引き練習も休養を余儀なくされたので、筋力がかなり落ちたようです。その影響で脚がパンパンになったのでしょう。
　明日は、スピードのある練習をする予定ですが、脚の状態も心配ですね。