skip to main
|
skip to sidebar
273の独り言
55歳を越えてもサブスリーを目指す孤独なランナーが綴るランナー日記です。
2008年11月11日火曜日
22W:調整第2週2日目
やばいです。昨日の風邪が今朝になって更に悪化。喉、鼻が痛いです。消炎剤を飲んでいますが、効き目は今一つ。そこで安全を見て今朝の練習も臨時休養としました。日曜日にはフルです。今まで22週間練習してきたことが風邪でおじゃんになるのは忍びないです。何としても今週、この2日くらいの間で元に近い体調に戻したいです。明日はなんとか軽いジョグをしたいものです。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
ブログ アーカイブ
►
2009
(23)
►
3月
(2)
►
2月
(10)
►
1月
(11)
▼
2008
(180)
►
12月
(18)
▼
11月
(9)
練習メニュー紹介
これからのマラソン練習の取り組みについて
マラソン当日
22W:調整第2週4日~6日
22W:調整第2週3日目
22W:調整第2週2日目
21W:調整第1週4日~7日、22W:調整第2週1日
21W:調整第1週3日目
20W6日~7日、21W1日~2日
►
10月
(16)
►
9月
(22)
►
8月
(15)
►
7月
(17)
►
6月
(14)
►
5月
(16)
►
4月
(15)
►
3月
(11)
►
2月
(13)
►
1月
(14)
►
2007
(205)
►
12月
(20)
►
11月
(21)
►
10月
(26)
►
9月
(24)
►
8月
(26)
►
7月
(27)
►
6月
(22)
►
5月
(19)
►
4月
(20)
自己紹介
273(ツナミ)
瞬間湯沸かし器といわれるほど短気。不正、礼儀知らずは大嫌い。 正義感の強い孤独な一匹狼。
詳細プロフィールを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿