16/22：回復期TR2日目、3日目

10月9日、10日の両日は、11日に血液検査がある関係で安静のため、走行は休養です。この2日間で脚の筋肉疲労、ひいては左踵と股関節がすこしでも回復することを望むのみです。

ここまでで16週間目に入っておりますが、過去の練習を思い返すと今年は暑さのために9月の走りこみの時期に十分な距離走をこなせなかったことが不安材料です。また、スピード練習も思うほど追い込めず、まだまだの感です。しかし、来週からは最後の実践トレーニングの2順目となってしまいます。果たして今シーズンは記録が更新できるまでに走力がアップしているのか疑問です。地道に練習をこなすしかないですね。