12/22：回復期TR5日目

　今朝は本来回復週においては、走行休養日です。で、実際も走行休養日としました。朝の寝起きが非常に悪かったことも原因です。スパッと起きれていれば多分ライトジョグしたでしょう。実は、昨晩は起きられれば軽く走ろうと思っていたくらいですから。でも、まあ、今日は走行休養日だし、回復期だし、休むことも重要な練習なのだとかへんてこな理論武装を勝手にしてしまいました。明日はLSDを少なくとも150分、予定では180分しようと思います。