6/15：実戦練習1R目第1週4日

　今朝もやや睡眠不足的な感はありましたが、何とか起きてストレッチ。走りはじめが5分ほど遅くなってしまいました。アップを始めて江ノ島を通る頃、差し込んできたので公衆便所へ。これでまた5分ほど時間をロスしてしまったので、距離を何時もより2キロほど減らして帰宅しました。昨日に引き続き寒い朝。一昨日の外苑周回のランで8キロほどを4分35秒くらいのペースで走った脚の疲労がやや残った感じでしたので、無理をせず5分30秒程度のペースのジョグとしました。
走行距離：10キロ、走行時間：54分52秒