調整第2週

5日目（3月14日）：走行休養
6日目（3月15日）：ジョグ＋2Kレースペース/9キロ/48分18秒

　今日は、明日の荒川フルのための微調整ラン。軽くジョグした後にレースと同じ心拍数で2キロほど走って明日の感覚を体験するランです。泣いても笑っても今シーズン最後のレースです。明日は気温がこの時期にしては高く、19度との予報が出ています。暑さに弱く、多汗質で脱水症状を起こしやすい自分にとっては無理のできない危険なレース展開も十分予想されます。給水を十分に取って自己管理をしっかりして完走を目指したいです。