回復週5日、6日、7日、本来実践１日、2日

2月1日（5日目）：ラン休養
2月2日（6日目）：チェックジョグ、走行距離21.5キロ、走行時間1－53’36”。走り出すと直ぐに疲労が湧　　き出してくる感じ。まだまだだめ。
2月3日（7日目）：両親の3回忌で、早朝走ろうと思うも雪で路面凍結。思いとどまる。
2月4日（本来実践1日目）：実践週にできるかチェックジョグ。ただし、朝は路面凍結のため、帰宅時に短めのチェックジョグを戸塚からおこなう。やはりまだまだ疲労感が強い。走行距離11.5キロ、走行時間1－6’27”。
2月5日（今週も回復週に変更2日目）：朝起きると疲労感が強い。走行は休止。
2月の累計走行距離：33キロ

先週から、今日までは上記のような内容でした。1月末の勝田フルの影響がまだ回復しておらず、本来は今週から実践トレーニングの内容を考えていましたが、体が言うことを聞きません。なんとも情けない話ですが、これが現実です。歳には本当に勝てません。