実践第2週1日目

　本来は走行休養日。が、先週は実践第1週目を疲れから、回復期の延長としたこと、本日が祝日だったことなどから、500M6本を予定していましたが、走り始めてすぐに疲労を感じあえなくつなぎジョグに変更しました。
　土日と連続したペース走（強度は強くないが）の疲れが癒えていないのでしょう。本当に寄る年波には勝てない自分にもどかしさを感じます。

走今日距離：13キロ
走行時間：1時間13分35秒

　明日から3日間は血液検査のために走行休止です。